38 dirigeants interrogés, 8 thématiques clés, et 1 constat : être à la tête d’une entreprise, c’est un marathon… sauf qu’on oublie parfois de s’entraîner avant la course.
Les dirigeants d’entreprise sont souvent perçus comme des leaders infatigables, toujours en action. Pourtant, leur santé au travail est un enjeu majeur, impactant à la fois leur bien-être personnel et la performance au travail.
Voici les résultats de notre enquête ainsi que des conseils pratiques pour mieux
gérer ces défis :
Votre rythme de travail
L’analyse :
Les dirigeants interrogés travaillent en moyenne 55 heures par semaine. Pourtant, des études montrent que la performance d’une entreprise n’est pas directement liée à la durée de travail de son dirigeant.
Un excès d’implication peut même avoir des effets contre-productifs, menant à l’épuisement et à une prise de décisions moins efficace.
Nos préconisations :
- Définir des limites claires entre vie professionnelle et personnelle.
- Prendre des moments de déconnexion pour préserver son énergie.
- Déléguer efficacement pour éviter la surcharge de travail.
Vos sources de motivation
L’analyse :
60% sont motivés par le développement du chiffre d’affaires…Atteindre des objectifs financiers, assurer la pérennité de l’entreprise et voir les résultats concrets de leur travail sont des éléments moteurs selon eux.
Mais l’ambiance au travail ? Seulement 16% l’évoquent. Pourtant, c’est un levier de rétention et d’efficacité puissant.
Nos préconisations :
- Créer un environnement de travail positif et des relations de confiance au sein des équipes.
- Fixer des objectifs variés au-delà des chiffres : satisfaction client, bien-être des équipes, impact sociétal.
- Impliquer vos équipes dans les décisions stratégiques renforce leur engagement et booste l’efficacité collective.
Ce qui vous démotive
L’analyse :
25% sont démotivés par les personnalités négatives. Rien de pire que l’énergie aspirée par les râleurs professionnels. Prenez le temps d’écouter les émotions et fixez des limites !
21% évoquent la pression du temps. Entre les multiples responsabilités et les imprévus du quotidien, il est parfois difficile de garder le contrôle sur son agenda.
Nos préconisations :
- Fixer des limites claires avec les personnalités négatives pour préserver son énergie.
- Utiliser des outils de gestion du temps comme la méthode Eisenhower ou la technique Pomodoro.
- Proposer des défis stimulants et un apprentissage continu pour maintenir l’engagement.
Ce qui vous stresse
L’analyse :
41% stressent à cause des finances. La trésorerie, c’est comme la météo : on préfère quand c’est stable. Osez exprimer vos préoccupations à vos salariés. Leur soutien vous aidera à maintenir un moral au beau fixe !
26% des dirigeants stressent à cause du management des personnalités difficiles. Diriger, c’est aussi jongler avec des relations humaines parfois compliquées : collaborateurs réfractaires au changement, tensions internes, conflits latents… Ces situations pompent de l’énergie et peuvent rapidement freiner la performance de l’équipe.
Nos préconisations :
- Partager vos préoccupations financières avec l’équipe pour éviter d’assumer seul la pression.
- Communiquer de manière proactive et anticiper les tensions pour une meilleure gestion des conflits.
- Faites appel à un expert externe pour clarifier vos finances et améliorer la gestion des relations, afin de trouver des solutions plus sereines.
Vos relations au travail
L’analyse :
Les dirigeants entretiennent généralement de bonnes relations avec leurs associés et partenaires grâce à des objectifs communs.
Mais côté clients et fournisseurs, c’est plus délicat : pression des délais, négociations tendues, attentes divergentes…
Enfin, un point souvent négligé : la relation avec la famille. Le travail envahit la vie personnelle, créant des tensions.
Nos préconisations :
- Définir des rôles clairs et une communication régulière avec les partenaires.
- Gérer de manière proactive les relations clients et fournisseurs avec des attentes bien définies.
- Consacrer des moments dédiés à la famille pour préserver un équilibre pro-perso.
Votre dernière formation en management
L’analyse :
62% des dirigeants n’ont pas suivi de formation managériale depuis plus de 6 ans. Les nouveaux modes de travail et les nouvelles attentes des collaborateurs imposent pourtant de mettre à jour ses compétences d’encadrant.
Nos préconisations :
- Mettre à jour régulièrement ses compétences en leadership.
- Se former en communication et en gestion des équipes pour renforcer la cohésion.
- Participer à des conférences ou webinaires sur le management moderne.
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Ce que pensent vos équipes
L’analyse :
95% des dirigeants ne mesurent pas l’impact de leur management. Imaginez piloter un avion sans tableau de bord. Mesurer la satisfaction des équipes permet d’ajustez sa posture et de progresser.
Nos préconisations :
- Mettre en place des enquêtes internes pour recueillir des retours concrets (ex : baromètre de satisfaction, feedback 360°).
- Encourager un dialogue ouvert et régulier avec les équipes pour identifier les axes d’amélioration.
- Utiliser des outils comme Officevibe ou Culture Amp pour suivre l’évolution du bien-être des collaborateurs.
Vos axes de progression
L’analyse :
Piloter une entreprise, c’est un challenge permanent. Pour rester performant et inspirant, il faut continuellement ajuster sa posture, affiner sa communication et optimiser son organisation. Voici quelques leviers clés pour progresser.
Nos préconisations :
- Donner du feedback / reconnaissance (21%) – Parler avec son cœur ne coûte rien, et ça rapporte gros.
- Gérer ses émotions (20%) – Garder son calme en pleine tempête, c’est l’art du leadership.
- Optimiser son temps (15%) – Non, répondre à tous les mails dès que vous arrivez n’est pas une stratégie.
En conclusion :
Prendre soin de sa santé au travail, c’est aussi renforcer son leadership et sa performance. En appliquant ces bonnes pratiques, vous pouvez améliorer votre bien-être et celui de votre entreprise.
