Lundi prochain (16 janvier), c’est le jour considéré comme le plus déprimant de l’année. A Laval, c’est tout le contraire un collectif associé à Laval Mayenne Technopole (LMT) a décidé d’en faire un “Happy Blue Monday”. Explications.https://hitwest.ouest-france.fr/bien-etre-au-travail-c-est-le-happy-blue-monday-a-lavalLe lundi 16 janvier est soi-disant le “jour le plus déprimant de l’année”. Il faut dire qu’avec le temps morose, l’inflation, les crises à répétition : sanitaire, économique, environnementale… Tout cela n’invite pas au sourire, mais à Laval le collectif “Coachs 53”, associé à Laval Mayenne Technopole, a décidé de prendre cette journée à contrepied et de lancer un “Happy Blue Monday. Une journée au cours de laquelle managers et collaborateurs vont se parler et trouver pourquoi pas des solutions à la déprime au travail.Entre déprime au travail…Pour Grégoire Parmentier, coach professionnel et dirigeant de “Win Your Star” à Château-Gontier (53), les origines de cette déprime ambiante sont facilement identifiables avec “la pression des cadences et des délais, le comportement parfois de certaines personnes en situation de management, la perte de sens, le manque de moyens, les relations, le manque de reconnaissance… bref, l’ensemble de ces causes créé du stress et des situations de déprime. C’est pour cela qu’on a voulu prendre le contrepied et organiser une journée positive à travers l’animation d’ateliers, de séances de coaching qui vont permettre à chacun de reprendre conscience de leurs ressources et booster leur confiance”.…et bien-être La “performance d’une entreprise se mesure et s’apprécie à la qualité de la relation entre les hommes et les femmes qui la composent. C’est le sujet dont doit se saisir l’ensemble des dirigeants et managers. Qu’est ce que je dois faire ? Qu’est ce que je peux faire de plus dans mon entreprise pour que la relation entre les hommes et les femmes soit encore plus positive? C’est le sujet qui permet aussi aux entreprises d’attirer les talents et de les retenir.”La quête de sens des jeunes générationsLors de ce “Happy Blue Monday” les inscrits vont participer à des séances de coaching avance Grégoire Parmentier : “managers et collaborateurs vont pouvoir travailler autour de l’organisation efficace du travail, se questionner sur le turn over et l’absentéisme, nouer des liens par le jeu, comprendre le sens des émotions et savoir les exprimer. Bref, avoir des clés concrètes pour pouvoir équilibrer vie pro et vie perso… parce que c’est un sujet largement partagé, notamment par la génération Z. Les salariés qui sont nés en l’an 2000 et qui ont vraiment besoin de sens au travail et de reconnaissance de responsabilité… Cela rabat les cartes et les entreprises doivent s’adapter aux besoins de cette nouvelle génération.”Les conflits au travail ont un coûtLe mal-être au travail a un coût, explique Grégoire Parmentier, il faut savoir qu’une PME (20 salariés) consacrerait selon une étude 160 000 euros par an pour régler les conflits. “C’est le coût annuel des conflits en entreprise pour une boîte de 20 salariés – cela correspond au temps passé par les managers et les collaborateurs à régler les oppositions. C’est important de se saisir de ce sujet parce que il est impossible finalement de laisser ses émotions à la porte de l’entreprise… et les équipes performantes, on le sait grâce aux neurosciences, sont celles qui prennent en considération l’état émotionnel de tous les collaborateurs.”
Au programme de ce “Happy Blue Monday” : des ateliers, des séances de coaching, une table ronde, etc. L’évènement (de 8h à 20h) organisé à Laval Mayenne Technopole est gratuit, mais il faut s’inscrire. RDV sur : happy-blue-monday-coachs-53.mystrikingly.com
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