![confiance en soi](https://winyourstar.com/wp-content/uploads/2022/02/confiance-en-soi-1024x670-1-365x210-c-default.jpg)
Cultiver sa confiance en soi
Objectifs Prendre conscience des mécanismes de la confianceEnclencher un cercle vertueuxMettre en place des rituels positifs DATES ET DEROULE 1/2…
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Comprendre ses émotions
Objectifs Identifier ses émotionsExprimer ses ressentisDistinguer l’émotion de la réaction émotionnelle DATES ET DEROULE En présentiel sur 1/2 journée, dates…
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Booster sa prise de décision
Objectifs Identifier les processus de choixDécider juste et vitePasser à l’action sans procrastiner DATES ET DEROULE En présentiel sur 1/2…
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Aller à l’essentiel
Objectifs Distinguer l’urgent de l’importantDéfinir ses priorités et gérer son tempsSavoir lâcher prise DATES ET DEROULE En présentiel sur 1/2…
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Combattre son stress
Objectifs Identifier les sources de stressObserver les manifestations du stressModifier ses habitudes DATES ET DEROULE En présentiel sur 1/2 journée,…
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Maintenir sa motivation
Objectifs Comprendre les sources de motivationCréer les conditions de motivationSe remotiver DATES ET DEROULE En présentiel sur 1 journée, dates…